Νηστίσιμη/Vegan κρέμα πορτοκάλι 🍊

Εύκολη, γρήγορη, θρεπτική και νηστίσιμη συνταγή. Υλικά για 5 μερίδες: ✅️ 800ml φυτικό ρόφημα (εγώ επέλεξα σόγιας) χωρίς ζάχαρη✅️ Ξύσμα από 2 πορτοκάλια ακέρωτα✅️ 200g. Χυμός πορτοκάλι✅️ 140g. σιμιγδάλι ψιλό✅️…

0 Comments

Βερβερίνη. Πόσο ωφέλιμη είναι για την υγεία;

Συνεχώς, ακούγονται διάφορα γύρω από τα συμπληρώματα διατροφής και τη φαρμακευτική αγωγή για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και του μεταβολικού συνδρόμου (αυξημένη περίμετρος μέσης, αυξημένη αρτηριακή πίεση, αυξημένη γλυκόζη αίματος,…

0 Comments