Πρωταρχικό μου μέλημα είναι η σωστή διατροφική εκπαίδευση, ταυτόχρονα με την επίτευξη των στόχων που θα θέσουμε μαζί. Με απώτερο σκοπό, όχι μόνο να φτάσετε στο επιθυμητό βάρος ή να βελτιώσετε την υγεία σας, αλλά και να μπορείτε να διαχειριστείτε καταστάσεις σχετικές με τη διατροφή και μελλοντικά. Στοχεύοντας στην αλλαγή της διατροφικής συμπεριφοράς, θα δημιουργήσουμε ένα εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο ή/και οδηγίες, βιώσιμα και σεβόμενα τις ανάγκες, τις προτιμήσεις και τον τρόπο ζωής του καθενός.Παρέχεται διατροφική υποστήριξη για απώλεια/αύξηση/συντήρηση βάρους με ασφαλή και υγιεινό τρόπο, στα πλαίσια της ισορροπημένης διατροφής.
Η πρώτη συνεδρία περιλαμβάνει την ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση), τη διατροφική αξιολόγηση, το ιστορικό που θα γίνει λήψη και το πρώτο διατροφικό πλάνο μαζί με οδηγίες και συνταγές και διαρκεί περίπου 60’.
Ενώ, σε κάθε επόμενη συνεδρία γίνεται παρακολούθηση-επαναξιολόγηση της σύστασης σώματος και της προόδου, πραγματοποιείται το follow up και διαρκεί περίπου 30’.