Συνεχώς, ακούγονται διάφορα γύρω από τα συμπληρώματα διατροφής και τη φαρμακευτική αγωγή για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και του μεταβολικού συνδρόμου (αυξημένη …
Ο μεγαλύτερος πλούτος είναι η υγεία! Επενδύστε σε αυτή.
Εδώ θα βρείτε άρθρα και συμβουλές σχετικά με τη διατροφή, την υγεία, τη σωματική και πνευματική ευεξία. Με βάση την επιστημονικά τεκμηριωμένη ιατρική (evidence based medicine) και τα πιο σύγχρονα δεδομένα, θα σας κρατώ ενήμερους για επίκαιρα θέματα του κλάδου.
Η περίοδος των εξετάσεων είναι κρίσιμη για τους μαθητές/ φοιτητές, καθώς πρόκειται να προβιβαστούν σε επόμενη τάξη, ακαδημαϊκό εξάμηνο ή ακόμα και …
Η προσχολική ή νηπιακή ηλικία (2-6 ετών) είναι ένα στάδιο της ζωής του ατόμου με πολλές βιολογικές και γνωσιακές εξελίξεις, σημαντικές για …
Το άγχος είναι ένα αίσθημα ψυχικής δυσφορίας που οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουμε τη σημερινή εποχή, δυστυχώς σε μεγάλη συχνότητα. Ο οργανισμός την …
Συχνά ερωτώμαι αν η διαλειμματική νηστεία βοηθά περισσότερο στην απώλεια βάρους σε σχέση με κάποιο άλλο πρόγραμμα-πρότυπο διατροφής. Ή ακούω από αρκετό …