Banana bread (+vegan εκδοχή)🍌
Κλασικό και αγαπημένο σε μικρούς και μεγάλους 👨👩👦.Θρεπτικό, εύκολο και πεντανόστιμο 😋! Υλικά: ✅️ 3 μέτριες μπανάνες ή 4 μικρές ώριμες ✅️ 2 αυγά (μπορείτε να τα παραλείψετε για vegan…
0 Comments
3 Απριλίου 2026
Porridge σοκολάτα-πορτοκάλι
Αν εισαι λάτρης του Porridge αυτό θα γίνει το αγαπημένο σου!Ό,τι πρέπει για τα κρύα πρωινά του φθινοπώρου και του χειμώνα ❄️. Υλικά για 1 μερίδα: ✅️ 1 φλιτζ. γάλα…
20 Νοεμβρίου 2025
Κουακερόπιτα high protein (gluten free)
Υλικά για 2 μερίδες: ✅️ 60g. βρώμη✅️ 2 ασπράδια αβγών✅️ 60g. cottage cheese (ή 1 scoop πρωτεΐνης και 30ml γάλα ή νερό)✅️ λίγη κανέλα (προαιρετικά) Για toppings χρησιμοποίησα:✅️ 1 μπανάνα✅️…
24 Σεπτεμβρίου 2025