Banana overnight oatmeal (gluten free)

  • Σε ένα φλιτζάνι ή ποτήρι ή μπολ κόβουμε 1/2 μπανάνα
  • προσθέτουμε από πάνω 2 κ.σ. βρώμη
  • 100 ml. γάλα ή φυτικό ρόφημα της αρεσκείας σας
  • Κόβουμε την άλλη μισή μπανάνα και προσθέτουμε άλλες 2 κ.σ. βρώμη,
  • 1 Κ.σ. λιναρόσπορο ή σπόρους της αρεσκείας σας και άλλα 100ml γάλα.
    Αφήνουμε όλο το βράδυ στο ψυγείο και είναι έτοιμο το πρωί.